もう1週間以上出てない。おなかも痛いしガスが溜まってストレスも溜まる。運動・キムチ・ヨーグルト全部試したけどダメだった。どうすれば…（絶望）
こんにちは、Emiru（@emiru_rn）です。
運動不足、水分不足、食物繊維不足。ご存知の通り、これらはネットで［便秘 原因］と調べれば出てくる便秘の三大原因です。
便秘の原因は様々あり、自分がどれに当てはまるのかを把握するのはかなり難しいです。
しかし、重度の便秘症に長く苦しんでいた人も、摂取後数日でありえないほど腸内環境が改善（実例は後述）した「アロエサプリ」があるので本記事でご紹介します。
自分がどのタイプの便秘症なのかを知ろう
便秘症にも種類がいくつかあります。
機能性便秘
慢性の便秘で特に消化管検査では器質的異常はないものの、自律神経のバランスが崩れて大腸が機能不全を起こすことで生じる便秘を指します。
ほとんどの方がこれでしょう。
機能性便秘は以下の3つに分類されます。
- 直腸性便秘
- 痙攣性便秘
- 弛緩性便秘
直腸性便秘
排便の我慢のしすぎで便の溜まっている感覚が鈍くなり、便秘になります。
病院では直腸を刺激する座薬を処方されることが多いです。
このタイプになりやすい人
- 女性
- 子供
- 寝たきりの高齢者
痙攣性便秘
ストレスによる自律神経の乱れで大腸の一部が痙攣のように収縮し、兎糞状（小さい、丸い、硬い）の便になります。
便秘による腹痛はこのタイプがもっとも多いと言われています。
このタイプになりやすい人
- ストレスを抱え込みやすい人
- 運動不足な人
- 不規則な生活の人
弛緩性便秘
大腸のぜんどう運動が低下して便が長時間大腸内にいることで便の水分が過剰に吸収されて生じる便秘です。
便は硬くて水気がないのが特徴です。
このタイプになりやすい人
- 高齢者
- 寝たきりの人
器質性便秘
大腸内に癌やポリープがあり、うまく便が大腸を通過できない状態時に生じる便秘です。
突然の排便障害と、腹部膨満感、腹痛、嘔気・嘔吐などが生じる場合に疑われることが多いようです。
症候性便秘
症候生便秘は、何かしらの基礎疾患が存在し、それが原因で生じる便秘のことを指します。
主な疾患には「糖尿病」「強皮病」「パーキンソン病」などがあります。
薬剤性便秘
薬剤性便秘は、「向精神薬」「抗うつ薬」などの薬剤が原因で発症します。
【便秘スッキリ】アロエの力で腸内環境が超改善！
キムチ、納豆、ヨーグルト…全部試してもダメだった。そういう方は多くいると思います。そして筆者の母もそのうちの一人でした。
便秘改善前の筆者の母▼
上記といった感じです。
しかし、とあるサプリを試したところ、ありえない量の便が翌々日に出ていました。その量というのが、家の排水管を詰まらせるほどで…おかげで近所のコンビニトイレ使用を余儀なくされました（本当の話）。
けどそれは母からすれば、嬉しいハプニングだったようで（笑）
そのサプリがこちら▼
完熟アロエ まるごとアロエ粒の特徴
このサプリのポイントは下記です▼
- 完熟したアロエをまるごと一つのタブレットに凝縮
- 自社栽培で農薬は不使用
- 添加物0%
またこのサプリは、多くの便秘患者を救ってきた実績があります。
見た目もこんな感じ▼
味は少し苦くて、よもぎのような草の香りがします。
用途によって摂取量を変える
このサプリの購入者で、最も多い購入目的が「健康維持」です。健康維持目的であれば2〜3粒/日で摂取するようにしましょう。
今これを読んでいる読者さんの中で一番多いであろう「便秘改善」目的なら、公式より、3〜6粒/日が推奨されています。
口コミ
みなさんが気になるのはその口コミでしょうか。
調べたところ、満足度は高いように見えます。
※抜粋の都合上一部コメントを要約。
サプリで手軽にアロエが摂れるのがいい。小粒で飲みやすい。無農薬・無添加だから安心できる。
便秘に無縁だったわたしが妊娠中に便秘になり、アロエの粒を飲み始めたらとっても自然なお通じが訪れた。まるごとアロエ粒は、胃腸の調子を整えたり健康維持には欠かせないサプリだと思う。
公式サイトで購入し、良かったので定期購入。商品は良かった。ただ、最短発送にしたにも関わらず、結局は通常発送と変わらない遅さ。電話で問い合わせてみると、月末は棚卸しがあるためと。
それなら、ホームページに記載すべき。商品は良い。
もっと口コミを見たいという方は、コチラからどうぞ。
まるごとアロエ粒の液体タイプ「純しぼり」がすごすぎた…
今回紹介したアロエ粒の液体タイプである「完熟アロエまるごと純しぼり」ですが、こちらが消費者の我々にとってかなり親切な商品だったためご紹介させてください。
まずアロエ本舗が販売する「完熟アロエ」シリーズは累計2,600,000個の販売実績があり、国内アロエ健康食品の売り上げは1位です。
なぜ筆者がこの液体タイプをあなたにおすすめしたいかというと、アロエ粒に関しては購入の際のお得なキャンペーンなどが全くなく、値段的にも少し手を伸ばしにくいと思いました。
しかしながら、こちらの液体タイプはまず送料が無料であり、さらに毎月先着100名様までは最大23%OFFの価格で購入することができます。
液体タイプのほうが飲みやすい！という方もいると思うので、そういった方には今回記事で紹介した粒上のものよりも、純しぼりの方が値段も安く済んでいいのかなと思います。
気になった方は是非チェックしてみてください▼
【ふるさと納税】寄付して貰おう、アロエサプリ！
「ふるさと納税」とは、簡単に言えば都道府県および市区町村に簡単にお金を寄付できるシステムです。たとえば、宿泊でお世話になった地域、または生まれ育った故郷に少しでも還元したいといった場合に利用する方が多いと感じます。
詳しくは総務省の公式ページをご覧ください。
今回紹介したアロエサプリを製造する本社は鹿児島県にあります。
ふるさと納税の対象は、こちらの「鹿児島県南さつま市」です。
引用：楽天ー南さつま市
ふるさと納税の返礼品として、味と香りが苦手な方でも飲みやすいアロエサプリの「カプセルタイプ」をご用意しています。
ふるさと納税を始めてみる▼
ふるさと納税に少しでも関心があるという方は、ぜひこの機会に納税してみてはいかがでしょうか！
最後に
便秘は腸の中で便が停滞している状態…つまり、体内に毒が蓄積している状態です。
もちろんそれを放っておけば体のどこかから危険信号が…と、そうなる前に早めに改善するようにしましょう。
以上です。
ご愛読、ありがとうございました。
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